A csalán jótékony hatásai: gyógyítás, táplálkozás és védelem
A csalán felhasználása gyógyteák készítésében, bőrápolásban és étkezésben is jellemző. Gazdag vitaminokban, így jótékony hatása egészségü
Elolvasom
Mire jó az argánolaj? Minden, amit tudni akartál a használatáról
Köztudott, hogy az argánolaj számos jótékony hatással bír, de az már kevésbé, hogy mely területeken fejti ki hatását. Mire jó az argánolaj? Ennek
Elolvasom
A valódi csodaszer: Ligetszépe olaj hatása a szervezetünkre
Elsőre nem is gondolnánk, hogy a Ligetszépe olaj hatásai mennyire szerteágazók. Szerepet játszanak többek közt a haj, a körmök és a kötőszövet eg
Elolvasom
B-vitamin vegetáriánusoknak: miért olyan fontos a pótlásuk?
A B-vitaminok mindenki számára fontos mikrotápanyagok, azonban egyes csoportok számára még inkább nélkülözhetetlenek. Mikor érdemes fokozottabban oda
Elolvasom
Ferrovit
Vedd komolyabban a vaspótlást!
Miért is olyan fontos a vas pótlása, és mit tehetünk a vashiány megelőzése érdekében?
Elolvasom
Nők és a vaspótlás
Miért fontos a nőknek kiemelten figyelniük a vaspótlásra? Az emberi és az állati szervezetekben a legnagyobb mennyiségben előforduló mikroelem a vas,
Elolvasom
Sápadtság, hajhullás és állandó fáradtság: ismerd fel a vashiány jellemző tüneteit!
Stresszes időszak miatti fáradtság vagy vashiány? Nem mindegy! A vashiány ugyanis vérszegénységhez vezet, ami súlyos betegségek oka is lehet.
Elolvasom