A szív- és érrendszer szelíd őrzője: a galagonya
A galagonya egy olyan cserje, melynek gyümölcseit hagyományosan használják népgyógyászati célokra. Az egész növény gazdag polifenolokban, flavonoido
Elolvasom Blog
8 tipp az immunrendszer egészségének megőrzéséért
A legjobb módszer arra, hogy immunrendszerünket mindig a legjobb formájában tartsuk, ha naponta alkalmazunk olyan életmódbeli trükköket, amelyek prevenc
Elolvasom A legfontosabb őszi vitaminok: immunerősítés a hidegben
Az immunerősítés minden évszakban fontos, de nagyobb odafigyelést igényel és persze tudatosságot is a részünkről. Az egyre hűvösebb időjárás és
Elolvasom Mesterséges vagy természetes étrend-kiegészítő a hatásos?
A patikák és a bioboltok, drogériák polcait roskadásig töltik a különböző étrend-kiegészítő készítmények. Számtalan lehetőség közül válas
Elolvasom A vitaminhiány nem évszakfüggő!
A vitaminhiány és annak pótlása a nyári időszakban kitüntetett figyelmet érdemel. Sokan nem tudják, hogy ebben az időszakban kell különösen odafigy
Elolvasom Egy sokoldalú B-vitamin: a niacin és a koleszterin kapcsolata
Tudtátok, hogy a B3-vitamin, vagyis a niacin egy olyan a vízoldékony vitamin, amely a B-komplex család tagjaként segíti a „jó koleszterin”, a HDL ké
Elolvasom B-komplex kisokos: a B9- és B12-vitaminok jótékony hatásai
Gyógyszerészeink által írt edukatív bejegyzéseinkben több esetben foglalkoztunk már a B-komplex vitamincsaláddal: itt és itt. Ezekben a lényegret
Elolvasom B-vitamin kisokos: a B6- és B7-vitaminok jótékony hatásai
Idegrendszer, anyagcsere, bőr és haj egészsége...Ismerkedjünk meg kicsit részletesebben az egyes B-vitaminok tulajdonságaival! Kerüljetek képbe azzal k
Elolvasom B-vitamin kisokos: a B3- és B5-vitaminok jótékony hatásai
Edukatív bejegyzéseinkben több esetben foglalkoztunk már a B-komplex vitamincsaláddal. Ezekben a lényegretörő ismertetőkben olvashattunk már a B-vitam
Elolvasom B-vitamin kisokos : a B1- és B2-vitaminok jótékony hatásai
ismerkedjünk meg kicsit részletesebben az egyes B-vitaminok tulajdonságaival! Kerüljetek képbe azzal kapcsolatban, mennyi mindent támogatnak az emberi sze
Elolvasom Romboló erő a mindennapokban: a stressz hatása az egészségünkre
A stressz okozta negatív hatások sora szinte végtelen. Nemcsak hangulatunkra, közérzetünkre van kihatással a stressz, de csökkenti immunrendszerünk hat
Elolvasom 4 nélkülözhetetlen vitamin a tavaszi megújulásra
A vitaminok, ásványi anyagok pótlása a tavaszi időszakban sem lehet kérdéses, de melyek azok, amiknek a hiánya a leginkább sújt minket a tavaszi idős
Elolvasom 